Interview met Vanessa Sloot | Ondernemer met Pit Vanessa Sloot helpt met Vonken & Vuur Coaching vrouwen hun pit en plezier terug te vinden. Een paar jaar geleden was ook voor haar het leven langzamerhand een to do lijst geworden. Door alle ballen hoog te willen houden was de fut eruit. Waar was haar creativiteit […]
Koolhydraatarme ijskoffie Dit is echt mijn lievelings op warme zomerdagen. Hoewel ik ook nu het najaar begint, regelmatig geniet van deze koolhydraatarme ijskoffie op dagen dat de zon lekker schijnt. Een instant vakantiegevoel is voor mij dit koffietje, een leesboek en dan ’s middags even op onze loungebank met Ibiza kussens in de tuin […]
Koolhydraatarme ontbijtkoek Dit recept van een koolhydraatarme ontbijtkoek kreeg ik een tijdje geleden via what’s app van een vriendin toegestuurd. Zij had het weer via via via. Het is echt zo overheerlijk dat ik inmiddels 3 van deze gebakken heb. En wat ook heel erg fijn is;-) Het is heel erg easy peasy om te […]
Sevilla met tieners Dit jaar was het even helemaal mis met onze vakantie. We zouden naar het Hof van Saksen gaan en daar met onze familie onze verjaardagen vieren maar uiteindelijk annuleerde ik dat. Ik vond het zo ongelooflijk duur en stel dat we de hele week regen zouden hebben. Uiteindelijk boekte ik last minute […]
Acai bowl recept koolhydraatarm Als je koolhydraatarm eet, vind ik het een kunst om elke keer weer iets te bedenken waarnaar ik kan uitkijken. Ik vond de laatste tijd dat mijn ontbijtjes best saai waren en daar moest verandering in komen. Vorige week was ik op Ibiza en daar zag ik heel veel acaibowls. Ik […]
Koolhydraatarm snacken als je onderweg bent Je kent het wel. Je loopt met je vriendin of met de family in de stad en iemand zegt: “wat ruikt het hier lekker naar Vietnamese loempia of wafels”. Als je koolhydraatarm eet is dat best een uitdaging op dat soort momenten. Ik weet het uit ervaring hoe het […]
Het beste telefoonabonnement voor tieners en kinderen Na deze vakantie is het eindelijk zover. Tijn is 12 jaar geworden en hij gaat na de vakantie naar de middelbare. Nu had hij al sinds een tijdje een telefoonabonnementje van € 2,50. Maar dat was natuurlijk elke maand erg snel op. Ik moest er eerlijk gezegd niet […]
Leesboeken voor de zomervakantie Al zolang ik me kan herinneren lees ik veel en vaak. Ik vind het heerlijk om, als ik een half uurtje me-time heb, even mijn gedachten te verzetten en een boek of mijn e-reader erbij te pakken. Ik hou van thrillers en dan het liefste van Nederlandse schrijvers. Ik heb weer […]
Beste ijssalons van Nederland Als ik met mijn kinderen op vakantie ben in Nederland dan gaan we elke dag ergens een lekker ijsje eten. Dat is een beetje een familietraditie en ik hoop dat ze zich dit later nog kunnen herinneren. Ik kijk dan altijd even op mijn telefoon naar een ijssalon in de buurt. […]
Koolhydraatarm toetje met aardbei Deze week is het week van suikervrij eten. Daarom heb ik een koolhydraatarm toetje met aardbei online gezet. Dit toetje eet ons gezin heel erg vaak. Iedereen van jong tot oud smult ervan maar ze weten niet wat ze eten;-) En dat is meteen het mooie van dit toetje. Je hebt […]