Koolhydraatarm recept diner

Koolhydraatarm recept diner | perfect als je eters krijgt

Koolhydraatarm recept diner

Dit recept is echt super simpel en heel erg snel klaar. Ik maak dit koolhydraatarm recept diner vaak als we eters krijgen. Iedereen weet als je bij Angeliek komt eten, eet je ook gewoon koolhydraatarm mee. Vaak merken ze het niet eens dat ze nauwelijks koolhydraten gegeten hebben. Dit recept maakte ik toen ik biefstukjes had uitgehaald maar een beetje inspiratieloos was wat we moesten eten. Ik had ook geen zin meer om naar de winkel te gaan. Uiteindelijk is dit 1 van onze lievelingsrecepten geworden die we met veel smaak eten.

Het mooiste van dit recept: het is in 10 minuten klaar.

 

Wat heb je nodig voor dit koolhydraatarm recept diner?

Voor 3-4 personen:

1 ui
3 teentjes knoflook
een biefstukje per persoon
1 zak bloemkoolrijst
bekertje slagroom
Parmezaanse kaas
Pure witte wijn (deze is kha)
wat peper & zout
een klontje roomboter

De wijn hoeft niet maar maakt het extra lekker❤️

 

Hoe maak je dit koolhydraatarme recept:

  1. bak de biefstukken in roomboter en leg ze even op je aanrechtblad in aluminiumfolie
  2. smelt de roomboter in de pan en voeg de kleingesneden ui en knoflook toe.
  3. meng de bloemkoolrijst er doorheen. De rijst moet nog wel een bite hebben. Dat vinden wij het lekkerste.
  4. afblussen met een klein scheutje wijn en dan een flinke scheut slagroom.
  5. als laatste flink parmezaanse er door heen raspen die smelt dan een beetje
  6. de biefstukjes in smalle plakjes snijden en elk bord mooi opmaken

 

Smakelijk!

Ik heb een filmpje opgenomen hoe ik dit recept maak. Je vindt het op mijn Instagram van De Ondernemende Vrouw

 

Klik hier voor de winkel waar ik veel koolhydraatarme producten koop

 

Meer blogs lezen:

Mijn naam is Angeliek en ik blog over

  • ondernemerschap (ben ondernemer sinds 2003)
  • stoppen met insuline spuiten
  • koolhydraatarm, suikervrij en lactosevrij eten
  • geweldige hotspots
  • mijn reizen
  • interieurs
  • en mijn 2 tienerkids

Op Instagram laat ik je in mijn stories alles zien over mijn dagelijkse leven. Je vindt me daar onder de naam van mijn webwinkel KusTerug_naamcadeaus.

Op Pinterest pin ik dagelijks de allermooiste en koolhydraatarme recepten.